Lýdia Argilli
Výživová poradkyňa pre deti
Odborne sa venuje detskej výžive so zameraním na zdravé stravovacie návyky a podporu vyváženého životného štýlu. Ako 4-násobná mama s atestom vo výživovom poradenstve mám bohaté skúsenosti s tvorbou jedálničkov a vzdelávaním rodičov o správnej výžive.
Odborné služby vo výžive detí
Ponúkame špecializované poradenstvo zamerané na zdravú stravu a vyvážený životný štýl vašich detí.
Výživové poradenstvo
Pomáhame vám nastaviť jedálniček podľa veku a potrieb dieťaťa.
Stravovacie plány na mieru
Vytvárame individuálne plány podporujúce zdravý rast a vývoj detí.
Vzdelávacie workshopy
Organizujeme interaktívne kurzy pre rodičov o správnej výžive detí.
Spätná väzba a recenzie rodičov
Tu nájdete pozitívne skúsenosti rodičov, ktoré potvrdzujú kvalitu a prínos našich výživových služieb pre deti.
Naša rodina je veľmi spokojná s prístupom a odbornými radami, ktoré nám pomohli zlepšiť stravovacie návyky nášho dieťaťa.
Mária Kováčová
Mama a výživová nadšenkyňa
Profesionálny prístup a cenné rady odborníka nám výrazne pomohli pri riešení stravovacích problémov u nášho syna.
Peter Novotný
Otec a rodič s praktickými skúsenosťami
Často kladené otázky o výžive detí
Tu nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa zdravého stravovania a správnych návykov pre vaše deti.
Ako zabezpečiť vyváženú stravu pre moje dieťa?
Odporúčam kombinovať rôzne skupiny potravín a dbať na pravidelnosť jedál počas dňa. Základom by mala byť potravinová pyramída.
Kedy je vhodné zaviesť pevnú stravu u dojčiat?
Pevnú stravu je ideálne začať zavádzať približne od šiesteho mesiaca veku dieťaťa.
Aké potraviny by som mal vynechať z jedálnička dieťaťa?
Odporúča sa vyhnúť sladkostiam, príliš slaným jedlám a industriálne spracovaným potravinám.
Ako podporiť zdravé stravovacie návyky u náročných jedákov?
Skúste zapojiť deti do prípravy jedál a ponúknite im rôzne zdravé alternatívy. Začnite už od tehotenstva, vaše zdravé stravovanie zanechá pamäťovú stopu aj u vášho bábätka.
Môžem dieťaťu podávať doplnky výživy?
Doplnky by mali byť konzultované s odborníkom a nemali by nahrádzať pestrú stravu.
Ako ovplyvňuje výživa detí ich celkový rozvoj?
Správna výživa podporuje fyzický i psychický rast a posilňuje imunitu dieťaťa.
Urobte prvý krok k zdraviu svojho dieťaťa dnes
Objavte, ako môžem pomôcť vašim deťom rásť zdravé a silné prostredníctvom odborného výživového poradenstva. Zaregistrujte sa na konzultáciu a začnite s nami cestu za lepšou životosprávou.
Zertifikát ako výživový poradca